зелень и пряные травы, лекарственные растения, здоровье человека, рецепты народной медицины, мелисса
Мята с ароматом лимона — мелисса — не только прекрасная специя и замечательное растение для сада, но и полезнейший продукт для красоты и здоровья. Назовем несколько важных причин поселить мелиссу на участке.
Существует немало оснований, по которым можно считать мелису прекрасным лекарственным растением: оно обладает антибактериальным, противовирусным, спазмолитическим и успокаивающими свойствами. Мелисса снимает боль, возникающую при расстройствах желудка, улучшает сон и аппетит, снижает стресс и тревогу. В старину траву замачивали в вине и употребляли для поднятия настроения, заживления ран и лечения людей от укусов насекомых. Вот несколько полезных свойств мелиссы, благодаря которым она заслуживает поселиться в каждом саду:
1. Облегчает стрессовые состояния и уменьшает тревогу
Для снятия стресса листья растения мелко нарезаются и варятся в воде в течение нескольких минут. Затем отвар процеживается. Пить его нужно теплым, мелкими глотками. При втирании листочков мелиссы в кожу выделяется масло, которое, проникая сквозь кожу, попадает в кровь и хорошо расслабляет организм.
2. Улучшает сон
Прием отвара мелиссы с валерианой улучшает сон, делая его глубоким и спокойным. Если у женщины во время менопаузы постоянная бессонница, то достаточно употреблять полстакана отвара за полчаса-час до сна, чтобы крепко спать всю ночь.
3. Запах мелиссы отпугивает комаров
Мелисса способна лучше любого химического препарата, токсичных мазей и спреев отпугивать комаров. Доказано, что многие химические вещества, применяемые для этой цели, в отличии от мелиссы, способны нарушить функционирование мозга и негативно влиять на центральную нервную систему. А мелисса в этом плане абсолютно безопасна.
В лекарственном растении содержится цитронеллаль, придающий ему лимонный аромат и вкус, которые не нравятся насекомым. Если втирать в кожу свежие листья мелиссы, комары на нее уже не сядут. Рекомендуется втирать траву в лодыжки, руки и другие области, которые наиболее уязвимы и доступны для укусов.
4. Повышает бдительность
В этом замечательном растении содержатся вещества, используемые для повышения бдительности и энергии, поэтому полезно принимать мелиссу во время серьезной умственной работы или перед экзаменами.
5. Укрепляет память
Регулярное употребление мелиссы улучшает память в любом возрасте, поскольку растение благоприятно влияет на головной мозг. Мелисса является мощным антиоксидантом, стимулирующим память и повышающим настроение. Ее полезно применять тем, у кого работа связана с активными умственными нагрузками.
6. Лечит герпес
Содержание в мелиссе розмариновой и фенольной кислот, флавоноидов позволяет снимать стресс, который появляется в результате инфекции герпеса. Прием чая с сухими листьями растения, заваренного в течение 10 минут, помогает достигнуть хорошего результата в лечении этого неприятного недуга.
7. Улучшает состояние печени
Функцией печени является вывод токсинов из организма. При нездоровом образе жизни токсины скапливаются в организме, и происходит детоксикация, в результате которой повреждается печень. Употребление мелиссы помогает печени в выведении токсинов.
8. Нормализует пищеварение и положительно воздействует на желудочно-кишечный тракт
Чай, заваренный с мелиссой, благоприятно влияет на всю желудочно-кишечную систему. Применяется при расстройствах желудка, вздутии живота, скоплении газов, изжоге, благодаря эфирным маслам, которые находятся в листьях.
9. Нормализует уровень сахара в крови
Антиоксиданты, содержащиеся в мелиссе, нормализуют сахар в крови, поэтому это лекарственное растение полезно принимать при сахарном диабете.
10. Расслабляет и облегчает боль в мышцах
Почти все простудные заболевания сопровождаются болью в мышцах. Мелисса оказывает спазмолитическое действие, уменьшает спазм, снижает болезненные ощущения, расслабляет мышцы.
11. Улучшает состояние кожи
Антибактериальные и противовоспалительные свойства мелиссы оказывают успокаивающее и лечебное действие на кожу, поэтому рекомендуется использовать это лекарственное растение при лечении различных кожных заболеваний. Оно способно защищать кожные покровы от уф-излучений.
12. Восстанавливает популяцию пчел
Выращивание мелиссы на участке благоприятно сказывается на окружающей природе. Лекарственные травы привлекают пчел – ценных опылителей. Сегодня все больше появляются модифицированные культуры, изменяется климат, а это ведет к исчезновению пчелиных особей, поэтому выращивание мелиссы просто необходимо для поддержания экосистемы хотя бы на садовом участке.
зелень и пряные травы, лекарственные растения, здоровье человека, рецепты народной медицины, мелисса
Мята с ароматом лимона — мелисса — не только прекрасная специя и замечательное растение для сада, но и полезнейший продукт для красоты и здоровья. Назовем несколько важных причин поселить мелиссу на участке.
Существует немало оснований, по которым можно считать мелису прекрасным лекарственным растением: оно обладает антибактериальным, противовирусным, спазмолитическим и успокаивающими свойствами. Мелисса снимает боль, возникающую при расстройствах желудка, улучшает сон и аппетит, снижает стресс и тревогу. В старину траву замачивали в вине и употребляли для поднятия настроения, заживления ран и лечения людей от укусов насекомых. Вот несколько полезных свойств мелиссы, благодаря которым она заслуживает поселиться в каждом саду:
1. Облегчает стрессовые состояния и уменьшает тревогу
Для снятия стресса листья растения мелко нарезаются и варятся в воде в течение нескольких минут. Затем отвар процеживается. Пить его нужно теплым, мелкими глотками. При втирании листочков мелиссы в кожу выделяется масло, которое, проникая сквозь кожу, попадает в кровь и хорошо расслабляет организм.
2. Улучшает сон
Прием отвара мелиссы с валерианой улучшает сон, делая его глубоким и спокойным. Если у женщины во время менопаузы постоянная бессонница, то достаточно употреблять полстакана отвара за полчаса-час до сна, чтобы крепко спать всю ночь.
3. Запах мелиссы отпугивает комаров
Мелисса способна лучше любого химического препарата, токсичных мазей и спреев отпугивать комаров. Доказано, что многие химические вещества, применяемые для этой цели, в отличии от мелиссы, способны нарушить функционирование мозга и негативно влиять на центральную нервную систему. А мелисса в этом плане абсолютно безопасна.
В лекарственном растении содержится цитронеллаль, придающий ему лимонный аромат и вкус, которые не нравятся насекомым. Если втирать в кожу свежие листья мелиссы, комары на нее уже не сядут. Рекомендуется втирать траву в лодыжки, руки и другие области, которые наиболее уязвимы и доступны для укусов.
4. Повышает бдительность
В этом замечательном растении содержатся вещества, используемые для повышения бдительности и энергии, поэтому полезно принимать мелиссу во время серьезной умственной работы или перед экзаменами.
5. Укрепляет память
Регулярное употребление мелиссы улучшает память в любом возрасте, поскольку растение благоприятно влияет на головной мозг. Мелисса является мощным антиоксидантом, стимулирующим память и повышающим настроение. Ее полезно применять тем, у кого работа связана с активными умственными нагрузками.
6. Лечит герпес
Содержание в мелиссе розмариновой и фенольной кислот, флавоноидов позволяет снимать стресс, который появляется в результате инфекции герпеса. Прием чая с сухими листьями растения, заваренного в течение 10 минут, помогает достигнуть хорошего результата в лечении этого неприятного недуга.
7. Улучшает состояние печени
Функцией печени является вывод токсинов из организма. При нездоровом образе жизни токсины скапливаются в организме, и происходит детоксикация, в результате которой повреждается печень. Употребление мелиссы помогает печени в выведении токсинов.
8. Нормализует пищеварение и положительно воздействует на желудочно-кишечный тракт
Чай, заваренный с мелиссой, благоприятно влияет на всю желудочно-кишечную систему. Применяется при расстройствах желудка, вздутии живота, скоплении газов, изжоге, благодаря эфирным маслам, которые находятся в листьях.
9. Нормализует уровень сахара в крови
Антиоксиданты, содержащиеся в мелиссе, нормализуют сахар в крови, поэтому это лекарственное растение полезно принимать при сахарном диабете.
10. Расслабляет и облегчает боль в мышцах
Почти все простудные заболевания сопровождаются болью в мышцах. Мелисса оказывает спазмолитическое действие, уменьшает спазм, снижает болезненные ощущения, расслабляет мышцы.
11. Улучшает состояние кожи
Антибактериальные и противовоспалительные свойства мелиссы оказывают успокаивающее и лечебное действие на кожу, поэтому рекомендуется использовать это лекарственное растение при лечении различных кожных заболеваний. Оно способно защищать кожные покровы от уф-излучений.
12. Восстанавливает популяцию пчел
Выращивание мелиссы на участке благоприятно сказывается на окружающей природе. Лекарственные травы привлекают пчел – ценных опылителей. Сегодня все больше появляются модифицированные культуры, изменяется климат, а это ведет к исчезновению пчелиных особей, поэтому выращивание мелиссы просто необходимо для поддержания экосистемы хотя бы на садовом участке.
